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マイクロセラピーシリーズ 【電子レンジでパリパリチップ】 ダイエットチップス(スライサー付) SH9464 ダイエットスリッパ メッシュコンフォート エアボール ピンク/レディース ダイエットスリッパ メッシュコンフォート エアボール ブラック/レディース Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム 輸入版 DVD4枚組 ５年モノ (通常盤) ダンス・スタイル・ダイエット シェイプアップ・レゲエ編 [DVD] 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [VHS] 妊娠中のウエイトコントロール・安産のためのマタニティビクス [VHS] バレエ・エクササイズ-あなたもキレイにダイエット!-基礎編 [VHS] 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]
マイクロセラピーシリーズ 【電.. ダイエットスリッパ メッシュコ.. ダイエットスリッパ メッシュコ.. Core Rhythms コア.. ５年モノ (通常盤) ダンス・スタイル・ダイエット .. 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボ.. 妊娠中のウエイトコントロール・.. バレエ・エクササイズ-あなたも.. 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボ..

マイクロセラピーシリーズ 【電子レンジでパリパリチップ】 ダイエットチップス(スライサー付) SH9464

[ ホーム&キッチン ] 		マイクロセラピーシリーズ 【電子レンジでパリパリチップ】 ダイエットチップス(スライサー付) SH9464

【ヨシカワ】
発売日：

参考価格： 3,360 円（税込）
販売価格： 2,080 円（税込）
マイクロセラピーシリーズ 【電子レンジでパリパリチップ】 ダイエットチップス(スライサー付) SH9464
カスタマー平均評価：　 5
ポテトチップスが大好きな私ですが、カロリーオーバーが悩みの種でした。 正直、この「ダイエットチップス」も、ジャガイモから出来るなら家計にもいいかも？と思って、興味半分の購入でした。 でも、ジャガイモの素材の味ってこんなに美味しいのね！という位、簡単に美味しく出来て、今では作り置きしています。 一つだけ難点は、塩味等をうまく付けられない事。何しろ油で揚げていないので、出来立てでも塩がうまくなじまないのです。 只、ダイエットチップスですし、塩分を控える為にはベストですし、私はレンジに入れる前に下味を付けて、利用しています。自分なりの味付けの仕方を発見するのも楽しいかもしれません。 ダイエットに効果あり？

ダイエットスリッパ メッシュコンフォート エアボール ピンク/レディース

[ ] 		ダイエットスリッパ メッシュコンフォート エアボール ピンク/レディース

【スリッパ専門店Tomy's】
発売日：

参考価格： オープン価格
販売価格：
ダイエットスリッパ メッシュコンフォート エアボール ピンク/レディース
カスタマー平均評価：　　 0

ダイエットスリッパ メッシュコンフォート エアボール ブラック/レディース

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【スリッパ専門店Tomy's】
発売日：

参考価格： オープン価格
販売価格：
ダイエットスリッパ メッシュコンフォート エアボール ブラック/レディース
カスタマー平均評価：　　 0

Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム 輸入版 DVD4枚組

[ その他 ] 		Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム 輸入版 DVD4枚組

【コアリズム】
発売日：

参考価格： オープン価格
販売価格：
Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム 輸入版 DVD4枚組
カスタマー平均評価：　 4
普段ジムで体を鍛えている私ですが、なぜか一回目にして一生懸命やりすぎました。 次の日腹筋の筋肉痛になったのですが、気にせず通常どおりジムに行き腹筋の強化とか無理をしてしまいました。 このコアリズムをしたのはまだ一度限りなのですが、基本はわかったので暇がある度やってました。 そのせいか、1週間過ぎた頃には今までに感じた事のない筋肉痛になりました。 腹斜筋が肉離れしたような感じでになったので病院に行きましたが、ひどい筋肉痛との事。 結果、今は運動を控えてジムも行かないで大人しくしております。 くれぐれもやり過ぎには注意してください。筋肉痛を感じた時無理せずジムを休んでいたらこんなにひどくならなかったのにと悔やんでおります。治るまで時間がかかりそうです。 やりすぎに注意
コアリズムに関しては、とてもいい感じを受けています。 ..........が。 散々待たされて手にした商品。 箱を持ったらガラガラと聞こえる。開けて見たら、想像通り......ケースの中のDVDは４本とも全部外れて いて、裏はすでに傷だらけ。再生は出来たものの、画像が一部止まります。 輸入品とはいえ、もう少し商品の保存に関しては丁寧にやって欲しいと思いました。 もっと丁寧な梱包を。。。
コアリズムダイエットを始めて現在２週間半ですが、体重?３キロ、ウェスト?６pです。 もちろん食事に気をつけたりしていますが、けっこうな効果だと思います。 忙しくてコアリズムをするのは２?３日に一回のペースですが、毎日やったらもっと痩せるのかもしれませんねー！！ 英語版なのであまりしっかりとは聞き取れていないのですが、ヤーナとジュリアのアドバイスしている通り筋肉を意識できればもっと痩せるのかもしれません。 彼女たちのテンションの高さがやる気を引き出してくれます。笑 痩せました
ハーイ！私還暦バーバでーす。 くわばらさんのウェストくびれを見て羨ましがっておりましたが同年齢の友人が（お嬢様からプレゼントされたから頑張っているのよ）とウェストのくびれを見せてくれ　実行在るのみと注文し　楽しんでやっています。今まで動きの少ない生活でしたので　赤毛のヤーナのようにはいきませんがヘルプやバックビューを見ながら真似事程度ですが寝る前にひと汗かいて１０日ほど経ちました。身体がゴリゴリ鳴る回転方向が在りますが終わると身体が軽く気持ちよくなります。綺麗な筋肉の動きを見ながら楽しんで続いています。時には孫５歳２歳も笑いながら昼間一緒遊んでいます。綺麗に包装もされDVDもトラブル無く写っています。音にチョットサイレンのような物が入っていましたが支障なし。有り難う?景 目指せ　赤毛のヤーナ！
届いてから、２週間経ちました。毎日、ウエストサイズを記録していましたが、先日一番最初の記録を見かえしたら、?７センチになってました。 やっぱり最初は動きがついていけないところもありましたが、１週間ぐらいでなんとなくいけるようになり、まもなくフルワークアウトコンプリート出来そうです。 みなさんのレビューでキックスタートが傷で見れない・・とか書いてるのを見て不安でしたが、私に届いたのは４枚ともハードケースできちんと見れました。 ダンスのDVDは私的にはいらないからもっと安く！！と思いましたが、それでも正規の値段よりぐっと安く手に入ったので満足です。 始めはかなり長くてキツイ・・・と思ってましたが、継続は力なりです。 今は、楽しくて一日出来ないと気持ち悪いです。 ウエストマイナス７センチ

５年モノ (通常盤)

[ CD ] 		５年モノ (通常盤)

・福山雅治 ・井上鑑 ・服部隆之
【ユニバーサルJ】
発売日： 2006-12-06

参考価格： 3,000 円（税込）
販売価格： 2,449 円（税込）
５年モノ (通常盤)
カスタマー平均評価：　 5
福山雅治さんさいこうですょ!!!5年間のシングルが入ってまふねん☆ 5年モノ
ガリレオを観てファンになり、そして「17年モノ」のDVDを購入しました。 しかし、初期の作品に関しては残念ながら古臭さが拭えず、どこか違和感がありました。 でも、この「５年モノ」は全て心地良く耳に入ってきました。 やはり、勝ち続けてきた人の曲は素晴らしいです！ まず、彼の優しさをストレートに表現した歌詞に感動。恋人への思いを歌っていても、 曲を聞いている人たち一人一人にむけて発信しようとしてる福山さんの心が伝わってきます。 口先だけではなく、本当にファン思いの、本物のフェミニストなのかな、と感じます。 奇をてらうことなく、あくまでもポピュラーさを大切にされているところが成功の証なのかも。 王道にかなう者なし！ とても良かばい☆
新しいミュージックのスタイルを創った このバラードは、心にしみる。 ＨＥＲＯ
アルバムの中のほとんどの曲がＣＭなどで馴染み深いものばかり。テンポのいい曲はリズムがとてもいいし、じっくり聞かせる曲は何といっても「声」が、いい！しびれる?（‘＊‘） じっくり聞き込んで、カラオケで歌って、ますます好きになりますぜ！ ただ私の好みとしてみては前の「f」のアルバムのほうがスキかな?、ということで星４つ。 文句なし！
正直、福山くんの曲というか歌にさほど興味は無かったんですが、このアルバムは良いです。それに初めて知りましたけど、全曲何かしらに使われているというのは凄いですね！福山くん、今までごめんなさい。あなたの歌、良いです。 良いと思います。

ダンス・スタイル・ダイエット シェイプアップ・レゲエ編 [DVD]

[ DVD ] 		ダンス・スタイル・ダイエット シェイプアップ・レゲエ編 [DVD]

・KIYO/HOTTIE CAT
【インディーズ・メーカー】
発売日： 2007-12-20

参考価格： 3,045 円（税込）
販売価格： 2,714 円（税込）
ダンス・スタイル・ダイエット シェイプアップ・レゲエ編 [DVD]
カスタマー平均評価：　 4
配送の対応が早くてよかったです！！ 実際にトライしてみたけど、結構ハードでした。。。 商品の内容をもう少し詳しく書いていただけるとよかったかな★ でも、がんばって今現在もやっています。　　ダイエットというか、レゲエダンスの練習になる！！ とってもハード
ダイエットと言うかシェィプアップという感じでは無かったです!ちょっと期待ハズレ…(T-T) ちょっと…
簡単なレゲエレッスンです。誰でもなんとなくレゲエを楽しめます。とにかくKIYOの完成度の高い動き、迫力、バランスの良い体に見入ってしまいます。簡単な動きをゆっくりするので、ノリではごまかせません。決してブレナイ動きは男前です。KIYOとHOTTIEのレベルの差がありすぎてHOTTIEが下手に見えます。HOTTIEはフリを間違えるし、むしろ要らない。KIYOの動きをじっくり見たい人にもおすすめです。KIYOだけなら☆５でした。 KIYOすばらしい（拍手）
前作のストレッチが強化されていて、動作の説明も詳しくなったし、筋トレも加わってかなり良くなりました。 ダンスも前作に比べると簡単・楽勝。 前作のHIP HOPみたいにハードなダンスはないし、前作のJAZZダンスみたいに難しい動きもない。 時間別メニューも、前作はストレッチメニューと別に、ダンスばっかり15分コースとダンスばっかり30分コースがありましたが、 今作ではストレッチだけ15分コースとストレッチ15分＋ダンス15分コースの２つだけになっています。 正直、チョロイかなぁー。 ブートキャンプ慣れしている人には物足りないカモ。 でも、今作の方が、クラブで実際に踊れそうなダンスは多いですよ?。 誰にでもできちゃう
クラブで踊れるようなダンスを覚えたかったので購入しました ストレッチから入って筋トレ、有酸素ダンス とダイエットに最適 クラブでもなんとなくのステップを応用すると使えるかも！！ 今の一押しはこれです 楽しく踊れる

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [VHS]

[ VHS ] 		綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [VHS]

【NHKソフトウェア】
発売日： 2004-06-16

参考価格： 3,675 円（税込）
販売価格：
綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [VHS]
カスタマー平均評価：　 4
ヒーリングミュージックと呼吸とともに、体の細胞を感じ、とてもリラックスしながら、脂肪を燃やしている感じです。じわじわと、汗が滲み出てきました。簡単そうに見えて、かなり難しく、きちんとポーズを取れるよう日々習慣にしたくなりました。シェイプアップ出来そう♪<br>欲を言えば、もっとポーズがあったらよかったです。 脂肪が燃える感じ！
この、ビデオが届くのが楽しみで楽しみでしょうがありません。<br>既に、ヨガマットは購入済み♪後は、ビデオの到着を待つばかり。<br>こんなに期待していて良いのかしら。<br>届いてから、ダイエットのことは考えます。<p>綿本ファン 綿本さんへの期待感

妊娠中のウエイトコントロール・安産のためのマタニティビクス [VHS]

[ VHS ] 		妊娠中のウエイトコントロール・安産のためのマタニティビクス [VHS]

・趣味
【ポニーキャニオン】
発売日： 1997-01-18

参考価格： 2,625 円（税込）
販売価格：
妊娠中のウエイトコントロール・安産のためのマタニティビクス [VHS]
カスタマー平均評価：　 4.5
私は元々ポッチャリだったせいもあり、医師から”太らないように”と言われていました。 そこで進められたのがマタニティビクスでした。通うのも面倒だしお金もかかるなぁと思 って、こちらを購入。なんと妊娠中はトータルで２キロしか増えませんでした！しかも産 後も妊娠前の体重より２キロも減っていました。これの他にも毎日２時間ほど歩いていま した。 良かったです！
とてもオススメです！ 妊娠中は知らないうちに運動不足になってしまいます。 これは短時間で毎日続けられるエクササイズで 私はすごく楽しく続けられました。 簡単な動作ですが体に無理のないくらいで ちょうどよいと思いました。 このおかげか、初産だったのに予定日より８日間早く ２時間半でオギャ?と元気に生まれてきてくれました！ 安産でした！
1人目妊娠の時はマタニティイビクスに通ったのですが、2人目だと上の子の預け先がないためこのビデオを購入して毎日のようにしていました。ただ、実際のマタニティイビクスの時間は短くこれだけで体重管理ができるわけではありません。私は、巻き戻して1日2回ほど続けてしました。ほかにもいろいろと探しましたが、手ごろな値段で手に入るのはこれしかありませんでした。妊娠中はついごろごろとしてしまいがちですが、このビデオがあると身体を動かすキッカケができるのでお勧めです。 オススメです。
妊娠5ヶ月目前に、急な体重増加を産院で注意されこちらのビデオを購入しほぼ毎日出産まで続けました。結局目標値を越え体重は増加しましたが、、、予定日前日に初産ながら随分とスムーズにお産ができました★このビデオ＋意識して階段を使ったりした成果だと思います。（書き込んでいる現在→産後10日目で、母子共に健康です。）購入して良かったと思います。 ◎続けて正解でした◎
近くにマタニティビクスやヨガができる所がないためにこのビデオを購入しました。30分程度でウォームアップからクールダウンまでひととおり運動ができるので、妊婦になってから運動を始めてやろうかな、と思う人や、私のように切迫流産を体験していたり体調に不安がある人などには適度な運動量と運動時間を確保できるのでよいと思います。でも以前からエアロビクスなどをしていた人にとってはやや物足りないと感じるかもしれませんね。現在妊娠7ヶ月目ですが、これからも無理なく続けていけるビデオだと思います。 無理なく手軽にできるマタニティビクスです。

バレエ・エクササイズ-あなたもキレイにダイエット!-基礎編 [VHS]

[ VHS ] 		バレエ・エクササイズ-あなたもキレイにダイエット!-基礎編 [VHS]

・坂下千里子
【ビデオメーカー】
発売日： 2002-05-31

参考価格： 3,990 円（税込）
販売価格：
バレエ・エクササイズ-あなたもキレイにダイエット!-基礎編 [VHS]
カスタマー平均評価：　 5
ビデオを見ながら真似しているだけで少し汗ばんで、仕事の後の重い足が楽になりました。体力をつけたくてもジムへいくお金や時間が大変でしたが、これなら数千円だし一人でもできます。憧れのバレエがやってみたくて以前大人のバレエ教室へいきましたがついていけませんでした。このビデオで練習してからだったらついて行けたかもしれません。慣れてきたら、応用編も挑戦したいです。 美しくなるおうちでエクササイズ

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]

[ DVD ] 		綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]

【NHKソフトウェア】
発売日： 2004-06-16

参考価格： 3,675 円（税込）
販売価格： 2,573 円（税込）
綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]
カスタマー平均評価：　 4.5
このＤＶＤを見て、初めてパワーヨガを体験しました。 とてもわかりやすく、辛くなく１時間やることが出来ます。 はじめはこのＤＶＤしか知らなかったのですが、友人が別のヨガのＤＶＤを持っていて、試しに見てみましたが断然こちらのが良く、他のを見て改めてこのＤＶＤの良さがわかりました。 初心者には非常にわかりやすく続けられるものだと思います。 ビギナー
ウォームアップ、呼吸法から始まりわかりやすいのですが、ポーズは初心者にとっては若干わかりづらいです。私はヨガを始めて半年くらいなのでポーズ自体をしっているためわかりやすいのですが、初心者にはビデオでも、もう少し詳しいポーズの説明が必要かな。逆に私にとっては途中で呼吸のことや気をつける点を解説してくれるのでとてもよかったです。あとは毎日やるには飽きてしまうことと物足りなくなること。もう少しポーズのパターンが収録されているか上級編とかあるとうれしいです。 初心者には難しく、上級者にはすこし物足りないかも？
注文して良かった。リラックスできる口調と誘導で、安心してヨガのポーズがとれます。ヨガライフの友となる一枚☆ さすが高い評価☆
ヨガに興味を最近持ち始め、購入しました。 まったくの初心者でも問題なく始められます。 する度に姿勢がよくなった気がします。 ただ、最初に注意事項が書かれているように 腰痛の方などは無理をしないことが肝心です。 誰でも簡単に始められる！
すごく皆さん絶賛されてたので買いましたけど。。。 普通やん!(笑)ヨガ超初心者でもできる方はできますが、私はできませんでした? でも買ってしまったので何回も見てやっとできるようになりましたね☆ 普通やん

いっしょにとれーにんぐ [DVD]

[ DVD ] 		いっしょにとれーにんぐ [DVD]

・ひなこ
【株式会社プリマステア】
発売日： 2009-04-24

参考価格： 2,100 円（税込）
販売価格： 1,456 円（税込）
いっしょにとれーにんぐ [DVD]
カスタマー平均評価：　 4.5
　ビリー隊長の販売がほぼ終わっているため、４月頃流行っていたこのDVDを買うことにした。私は２次元にはあまり興味がないため、大丈夫か？と思っていたが、キャラクターについていくために一生懸命に取り組んでいる自分がいた。トレーニング時間も短いが結構やった気分になる。これなら、孤独な筋トレも楽しくできそうである。いろいろなバリエーションを持った改編DVDの登場も期待している。 これなら続けられる！
ネタとして非常に面白そうだったので買ってみたが、正直これでトレーニングとかどうなんだろう。確かにやってるトレーニング自体はまっとうなメニューだと思うけど… これでトレーニング、むー。
噂になって気になっていたんですが予想以上に良かったです、いろんな意味で。 肝心な！？筋トレですが３日位で腹筋が割れてきました。 個人差があるにせよ効果はあると思います。 ひなこが可愛いよ
　まず価格が安いのに引かれました。 当然、萌え系アニメ好きの人をターゲットにしているのでしょうが ずばり狙いは当たりです。 　だいたい自分も含めてそう言う方がたは メタボであったり、筋力がないもやしの方も多いと 思うので、運動するついでに萌えちゃおうってなもんでしょうね。 　ただ、やる運動が３種類は寂しいかな 本来ならストレッチ運動の方が良かったかもしれませんね。 　２次元ではなく３次元のアイドル物もあれば さらに売れる予感、そう言う意味では良いパイロット商品だと 思いますね。 　カウントダウンしてくれるとこが萌えでしょうね（笑）。 　値段からすればかなりお得の商品ですね。 　更なるステップアップした商品を期待してしまいますね。 萌え系アニメ好きは購入すべし！
むしろキントレ?自分は、普段から器具などを使って真面目に筋トレをしてるんですが、筋トレオタクでアニオタな俺は、今回は、ひなこ目的でこれを買いました。次回作品があるなら、特典映像として以下を求めます。ひなこのルームランナー映像。ひなことの、トレーニング後のお風呂シーン。ひなこの乗馬運動器具に、乗って悶えている映像。ひなこ以外にもヒロインを入れる。などあれば、より良い作品になり購入者が増えるかと思います(笑)てか、お願いします… 筋トレするつもりはありません

カーディオキック・ダイエット [DVD]

[ DVD ] 		カーディオキック・ダイエット [DVD]

・木幡さち子
【クリエイティヴ・コア】
発売日： 2007-03-28

参考価格： 3,675 円（税込）
販売価格： 2,911 円（税込）
カーディオキック・ダイエット [DVD]
カスタマー平均評価：　 5
４月に転勤があり、慣れない環境にストレスが溜まっていたのか、４kg増・・・。 レビューを見て、ダイエットにもなりそうだし、ストレス発散にもなりそうだし、と思って購入しました。 これまで、格闘技系のスポーツは全くやったことがなかったんですが、とにかく楽しい。 ちょっと不器用な自分のポーズをみて、笑ってしまいますが、汗をかいてストレス発散・ジャブ、キック、エルボっ！でストレス発散になります。 悲しいかな、体重には変化がないですが、欲望のまま食しているので、自業自得です。 でも、これでストレス緩和になれば、食への欲求も落ち着いてくるんじゃないかなって期待しています。 楽しい！！
お笑い芸人のフットボールアワー後藤君がこれを使って一月で10キロ減量したということを芸人さんのブログで知って使い始めています！とりあえず4キロは痩せました。これからが楽しみです☆ フットボールアワー後藤
続ける事に意義がある！ やらないよりやったほうがまし！ そんなわけで毎日簡単5分+ストレッチを通常とし、 やる気のあるときにメインエクササイズ25分に挑戦 というやり方で続けています。 毎日5分だけ、と思ってるとやらないと逆にムズムズするので 以外と長続きします（笑） 毎日簡単5分
たった２５分のエクササイズというのが入りやすかった！週３ペースでかれこれ２ヶ月続いてます！汗もしっかりかくし、使っていなかった肩から背中にかけての肉などはずいぶんスッキリしたしました。買ってよかったです。何をやっても続かないという人の、最後の砦に！ 続いた！痩せた！！
メインエクササイズ＋ストレッチをして、いい汗かいてます！ 毎日簡単5分とか、筋力アップ5分とか、 自分なりにメニューが選べるので、いいですよ。 すごく、楽しいです♪♪♪ もっと、練習して格好良くなりたいです＾＾Ｖ 楽しくて、いい汗！

DHC 20日分ダイエットパワー

[ ヘルスケア&ケア用品 ] 		DHC 20日分ダイエットパワー

【DHC】
発売日：

参考価格： 1,280 円（税込）
販売価格： 1,089 円（税込）
DHC 20日分ダイエットパワー
カスタマー平均評価：　　 0

パーフェクトプラスプロテインダイエット15P

[ ヘルスケア&ケア用品 ] 		パーフェクトプラスプロテインダイエット15P

【明治製菓】
発売日：

参考価格： 3,500 円（税込）
販売価格： 2,709 円（税込）
パーフェクトプラスプロテインダイエット15P
カスタマー平均評価：　 3.5
味が５種類あって、どの味も悪くなかった。バニラが一番良かった。満腹感も予想以上。少しずつ体重も落ちている。また買いたい。牛乳200mlと混ぜる、とありますが200mlを計量する為のカップとかが入っているとより手軽感があると思った。 なかなか良い
効果のほどは、人それぞれでしょうが溶けやすく飲みやすいです。 飲みやすい

とってもVery カンタンらくらく ダイエット 増量版（240mg×600粒）

[ ヘルスケア&ケア用品 ] 		とってもVery カンタンらくらく ダイエット 増量版（240mg×600粒）

【アスティ】
発売日： 2003-03-24

参考価格： 7,140 円（税込）
販売価格： 1,516 円（税込）
とってもVery カンタンらくらく ダイエット 増量版（240mg×600粒）
カスタマー平均評価：　 4.5
ラズベリーっておいしいのかなって思ったけどすごいおいしかったよ！！ しかも2.5か月分で、想像してたよりめっちゃ入ってたよ！！ 私は水無しで飲んでるんだけど、水で流し込む(?)より、噛んで食べる(?)ほうがおいしいと うちは思ったよ!!! おいしい
薬局で格安になっていたので、友人と冗談半分で購入してみました。水もいらず、味もそんなに悪くないので続け易いと思います。 体重は、大幅な減少はないものの体がすっきりしました。また、これを飲み始めてから体がポカポカして代謝UPを実感しています。私には合っているようなのでリピートしようと思います。 代謝UP
この商品ゎマヂいぃ!!!!気軽に摂取できちゃう!!しかも水無しでもOKだからより最高!!!!!味も悪くないしこれなら長く続けられる事まちがいないよ!!! マヂgood

ダイエットウェーブ　CP-3000　シェイプアップマシン　全身運動も可能！　ブルブルマシン　コンビニフィットネス

[ ] 		ダイエットウェーブ　CP-3000　シェイプアップマシン　全身運動も可能！　ブルブルマシン　コンビニフィットネス

【ダイエットウェーブ】
発売日：

参考価格： オープン価格
販売価格：
ダイエットウェーブ　CP-3000　シェイプアップマシン　全身運動も可能！　ブルブルマシン　コンビニフィットネス
カスタマー平均評価：　　 0

globalove ポクポン Piggy （ダイエット） 二つとない守り神マスコット PPT-042

[ エレクトロニクス ] 		globalove ポクポン Piggy （ダイエット） 二つとない守り神マスコット PPT-042

【GLOBALOVE】
発売日： 2006-12-01

参考価格： 1,260 円（税込）
販売価格： 1,260 円（税込）
globalove ポクポン Piggy （ダイエット） 二つとない守り神マスコット PPT-042
カスタマー平均評価：　　 0

30

[ スポーツ用品 ] 		30'up DIET ボディシェイプスパッツ メンズ M

【30'up】
発売日： 2004-11-29

参考価格： 4,200 円（税込）
販売価格： 4,040 円（税込）
30'up DIET ボディシェイプスパッツ メンズ M
カスタマー平均評価：　 4
これを着けて、トレーニングやウォーキングすると、太股にたっぷり汗をかきます。 でも、履くときに腰のゴムのところを持って引っ張るとゴムと本体の縫い目のところが簡単に破れます。ですので、本体ごと引っ張るようにしなければいけません。でも、しっかり汗も出るし、水洗いも出来るので、安心です。ウエスト用と両用するのをオススメします。 いいものなのですが
動きやすいのがいいし、伸縮性に優れていますね。また、発汗効果も期待通りのものでした。着心地がいいので愛用できそうです。トイレに行くときは、少し不便なところもあるかなーって思いました。これを着用して運動をすると効果がより高いものになると、買ってわずかながらですが、そう思いました。 また、とても軽量で、薄いですが、予想以上に丈夫です。日常で階段を上り下りする時でも、着用してると下腹部が引き締まりますね。 そして、温かいので寒い時期の着用はお勧めですね。これから愛用します。 履き心地がいい。

[フィットフロップ] Electra / エレクトラ09

[ ウェア&シューズ ] 		[フィットフロップ] Electra / エレクトラ09

【fitflop(フィットフロップ)】
発売日：

参考価格： 9,800 円（税込）
販売価格：
[フィットフロップ] Electra / エレクトラ09
カスタマー平均評価：　 4
スパンコールがびっしりで見た目も履きやすさも満点です。 一日立ち仕事をしていても全然へっちゃら♪ ですが履いているうちに、一定方向に並んでいるスパンコールが、ひっくり返ってきます。 ので、★をひとつ減点しました。 かわいくて履きやすい！

[フィットフロップ] WalkStar

[ ウェア&シューズ ] 		[フィットフロップ] WalkStar

【fitflop(フィットフロップ)】
発売日：

参考価格： 7,800 円（税込）
販売価格：
[フィットフロップ] WalkStar
カスタマー平均評価：　　 0

30

[ スポーツ用品 ] 		30'up マッスルトレーナー ウォーキングタイプ メンズ

【30'up】
発売日：

参考価格： オープン価格
販売価格：
30'up マッスルトレーナー ウォーキングタイプ メンズ
カスタマー平均評価：　　 0

ダイアリー<A5> 生活改善ダイエット用

[ オフィス用品 ] 		ダイアリー 生活改善ダイエット用

【ミドリ】
発売日：

参考価格： オープン価格
販売価格： 1,260 円（税込）
ダイアリー<A5> 生活改善ダイエット用
カスタマー平均評価：　　 0

ダイアリー<A5> 大人の人生日誌

[ オフィス用品 ] 		ダイアリー 大人の人生日誌

【ミドリ】
発売日：

参考価格： オープン価格
販売価格： 2,310 円（税込）
ダイアリー<A5> 大人の人生日誌
カスタマー平均評価：　　 0

ハコロボ クラフト ダイエット

[ おもちゃ＆ホビー ] 		ハコロボ クラフト ダイエット

【セガトイズ】
発売日： 2007-04-28

参考価格： 819 円（税込）
販売価格： 819 円（税込）
ハコロボ クラフト ダイエット
カスタマー平均評価：　　 0

Yoga Journal [US] August2009 (単号)

[ 雑誌 ] 		Yoga Journal [US] August2009 (単号)

【Active Interest】
発売日： 2009-06-23

参考価格： 510 円（税込）
販売価格： 1,190 円（税込）
Yoga Journal [US] August2009 (単号)
カスタマー平均評価：　　 0

Yoga Journal [US] September 2009 (単号)

[ 雑誌 ] 		Yoga Journal [US] September 2009 (単号)

【Active Interest】
発売日： 2009-08-04

参考価格： 510 円（税込）
販売価格： 1,200 円（税込）
Yoga Journal [US] September 2009 (単号)
カスタマー平均評価：　　 0

Yoga Journal [US] June 2009 (単号)

[ 雑誌 ] 		Yoga Journal [US] June 2009 (単号)

【Active Interest】
発売日： 2009-05-12

参考価格： 510 円（税込）
販売価格： 1,190 円（税込）
Yoga Journal [US] June 2009 (単号)
カスタマー平均評価：　　 0

シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!

[ Video Game ] 		シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!

【ロケットカンパニー】
Nintendo Wii
発売日： 2008-10-30

参考価格： 6,090 円（税込）
販売価格： 4,917 円（税込）
シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!
カスタマー平均評価：　 4
ネットで評判がいいので購入しました。 評判通り出来の良いソフトでした。 最初は「このぐらい軽い軽い」と思ってやるのですが、段々と「結構きつい…」になり、汗が出て、翌日は筋肉痛になります。 ただ、リモコンの感度が悪く、ストレートだろうとジャブだろうとフックだろうと、タイミングが合えばＯＫになってしまうので、その点は多少不満です。 お値段もお手頃なので、すぐに飽きてしまったり、バランスｗｉｉボードを持っていない方ですべてのメニューが出来ない方でも、買って損したとは思わないソフトではないかと思います。 出来の良いソフト
購入したその日から早速始めてみましたが、夏の気候のせいもあってすぐに汗だくになります。 インターバルの間にタオルで汗をぬぐいながら脱水症状をおこさないように水分補給をして、 また続けるといった具合でハマってしまいました。 さすがに初日は筋肉痛がひどく中２日程度で続ける程度でしたが、 最近は筋肉痛もなくなり、より高度なコンビネーションにも対応できるようになってきて面白さも増してきました。 ただ用意されたエクササイズのバリエーションがさほど豊富なわけではなく、 ある程度までやりこめばどこかで飽きてしまうのだろうなぁという気はしますので、 最高点はつけませんでしたが、この値段なら十分にもとが取れると言っていいと思います。 汗だくになります
運動不足解消・ダイエットに効果があると思います。 wiifitよりもハードな運動が選べ、しかも楽しみながら遊んでダイエットできます。 30分の運動でも時間が早く感じます。残り時間を逆算方式で表示してくれますので 疲れてきて○分頑張れば終わりだ?とか考えて運動できるので飽きません。 ゲームでこれまで考えられてるのは凄いと思います。 痩せるか判らないような健康補助食品を買うくらいなら これを買って運動した方が良いと思いますよ。 １つ残念なのがトレーナーにイケメン・可愛子ちゃんが居ない事（笑） これは良い
運動不足解消の為、購入しました 初級は｢軽い！軽い！｣と余裕を見せていられますが 上級のウィービングを中心とするエクササイズでは 終わると汗はかくわ、ひざは笑うわクタクタです 結構きます！
ゲームというよりは、黙々とボクササイズをする感じです。 とはいえ、割とよくできていますし、音楽にのりながらパンチをするのは 結構気持ちがよく、あっという間に時間が過ぎています。 トレーナーが声をかけながらやってくれて、なんだかビリーズブートキャンプのようです。 ビリーが楽しめた人には、結構楽しくできると思います。 それなりにきついし、汗もかきますが、楽しいです。 買ってよかったと思います！ ゲーム、というよりはフィットネスDVD

岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット

[ Video Game ] 		岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット

【ロケットカンパニー】
Nintendo DS
発売日： 2008-11-20

参考価格： 3,990 円（税込）
販売価格： 3,591 円（税込）
岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット
カスタマー平均評価：　 1
前々からレコーディングダイエットに興味がありゲームで出来るなら、と即購入しましたがこんなに使えないソフトは初めて！ってぐらい使えませんでした。 まず１食分を入力するのに一種類ごとにいちいち最初から入力しなおさなければならないところ。例えばごはんを選んで次に味噌汁を選ぶ時はもう一度最初のどのデータベースから選ぶかって所からしなくてはいけないし、ご飯と味噌汁ならまだ違う種類だけれども回転寿司を食べたとしたらまぐろを選んだ後にいかを選ぼうとしてもその時もまたデータベースから。何種類も食べたらもう面倒くさくて食べてもいない「にぎり盛り合わせ」とかを選ばずにいられない。 料理の種類もかなりマニアックな料理がある一方で付け合せの「ブロッコリー」などの一品で食べるような物が一切ない。いったいどういう基準で選んでいるのか？ もっと素材や調味料なども網羅した方が良かったのでは？ とにかく続けようにも食べたものを正確に入力できない日ばかりでストレスばかりたまり 10日で断念しました。 全然使えない。
ちょっと興味があり使ってみたけど、紙のほうがいいと思います。 食事記録するたびにDSの電源入れたり消したりするのは非常に手間。 まぁそれがこのダイエット法のキモだと思うけど。 ただ、他の人が書いてあるように登録できる食品が50品目まで。 少なすぎでしょ。 しかもカロリー表示されてないやつはどうやって入力したらいいのかと突っ込み入れたくなるぐらい。 この人がダイエットに成功したのは、そもそもカロリー摂取量がかなりオーバーしていたわけで、日常のカロリー摂取量がさほど問題なく、間食もほとんどしない人なら、適度な運動で痩せられるんではないんでしょうか？ と、思ってしまいました。 DSで出したのは失敗
登録されている食品が非常に少ない。 自分で登録しようにも「かな」と「カナ」しか使えないので非常に不便。 せめて英数字くらい使えてくれれば…。 そしてグループを（中華、とかデザートとか）選べるともっといい。 というかそのぐらい出来ると思って買ったんですけど。 多分あと数日で記入しきれなくなります。（50しか登録できないんですよね？） あとこれは欲かもしれませんが、 自炊をされている方は創作料理が多くないですか？（少なくとも私はそうです） キャベツ一枚だとか、油揚げ一枚など食材単位で検索できると、自分で計算したんですけどね。 こういうソフトなら金額が多少上がっても、利便性がいいなら買うと思うのですが。 駄目でしょうこれは
残念ソフトです。特に岡田氏がやたら出てくるのが鬱陶しい。 食事と体重をきちんと紙で記録できるのならば、これはいらないと思います。 岡田氏がだめ

世界一の美女になるダイエット

[ 単行本 ] 		世界一の美女になるダイエット

・エリカ アンギャル
【幻冬舎】
発売日： 2009-04

参考価格： 1,365 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
世界一の美女になるダイエット
カスタマー平均評価：　 4.5
カロリーばかり気にしている間違った日本人のダイエットを、 簡潔にわかりやすく読ませてくれる本。 世界一の美女を作った実績を持っている人が書いた内容には関心する。 内容は薄いのかも知れないが、言っていることは真っ当であるし、 そんなこと知っているという世の中の人たちも果たしてそれを実践できているのか？ これをきちんと自分の生活の一部に取り込めているか、再検討が必要だろう。 私の彼女にも是非とも勧めたい一冊だ！ 世界一の実績
一度、本屋で立ち読みしました。 ちょっと気恥ずかしくて、その時は購入しませんでしたが、テレビに出ていたエリカさんを見て、聞いた食事を実践。そして、本を購入しました。 ぎすぎすとダイエットに励まず、心のそこから、身体の心から美しくなるということを優先に考えることが必要なんだと気づきました。 なるほど
イネスの著書と構成はよく似ていますが、 内容は食生活に限っています。 「いま食べているものが10年後の身体を作るのよ」とか、 「ベーグルとフラペチーノがランチだなんて、悲しくなるわ」とか、 「そもそも、あたなは本当にダイエットが必要なのかしら？」とか、 勘違いしている食事の知識を正し、 単に細い身体を求めがちの日本人女性にとっては 目からウロコ的ともいえる内容でしょう。 巻末にはレシピやおススメのサプリメント、本書の要点が載っています。 おっしゃる内容はすごく正論でわかりやすいし、 店頭でぱらぱらしてみて、好みに合うようでしたら 手元に置いておくのもいいかもしれません。 でも正直、週間ベストセラーになるほどか？と思います。 セレブな口調がうけているのかしら。 訳し方の問題なんですけどね、畏れ多い印象を受けてしまうのですよ。 庶民派さるきちはこの内容であるならば、 「食べるダイエット」を推奨している伊達友美氏の方が好きです。 まあこのへんも好みの問題だと思います。 セレブな美をめざすなら。
記述に根本的な誤りがいくつもあり、かつまた都合が良さそうな箇所を寄せ集めた駄文集。試験管内の現象と、人体内での現象には「距離」があることを理解していない。食品安全の専門家である畝山氏は「日本の女性と正統栄養学が舐められている」と一刀両断しているが、まったく同意。以下のサイトを参照されたい。http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20090714#p4 日本の女性よ、賢くなろう
日本のアンチエイジング系ダイエット法の指導者にありがちな誇大な表現も少なく、安心して紹介できるダイエット法です。 ただし、全体としてはダイエット（痩身）よりも次の段階（アンチエイジング）の話がメインですので、意地悪な言い方をすれば「ダイエットを卒業した人が行うダイエット法」と言えなくもありません。 安心して紹介できる良書

4時間半熟睡法

[ 単行本（ソフトカバー） ] 		4時間半熟睡法

・遠藤 拓郎
【フォレスト出版】
発売日： 2009-06-19

参考価格： 1,365 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
4時間半熟睡法
カスタマー平均評価：　 4
睡眠に関してのメカニズムは、他の本や テレビなどでもよく紹介されているので、 極めて斬新な内容とはいえませんが、 科学的な根拠から、よくまとまった内容に なっており、非常に読みやすく感じました。 本自体は、30分程度で読める内容ですので、 後は実践といったところでしょうか。 熟睡法
　この本をひと言で言うと、 「睡眠法の基本をまとめました。　とにかく早く寝ろ！」 となります（言い方のきついひと言でしたら申し訳ありません）。 　各セクションごとにまとめがあることもあり、読みやすく、速い人ならすぐに読めるのではないのでしょうか。内容は基本的なことばかりです。以前より睡眠法に興味を持っていた私にとっては知っていることばかりの内容でした。 　それでも、まとまっていて大変読みやすい構成で、改めて自分の睡眠について振り返ってみることができるなど、いい本だと思いました。 　個人的に合わないかな、と思ったのは、I寝る１時間前に入浴II寝つきが悪いときにシャワーを浴びる、ということでしょうか。Iは、個人的に早い時間での入浴の方が、時間帯をコントロールしやすいと思ったからです。寝る前に温かいものを飲めば代用できますし。IIは熱いシャワーを浴びると交感神経が刺激されそうで。 　以下本書よりお気に入りのフレーズです。 〇成長ホルモンが分泌されると綺麗に、若く、健康になる 〇「寝だめ」というのは早い時間に寝て長く睡眠を取ること 〇睡眠のコアタイム　０?６時がコアタイム 多少とも、皆さまの参考になりましたでしょうか？e（＾-＾i）π 初心者向けのわかりやすい睡眠法の本
ためしてガッテンで放送された内容でした。眠りのメカニズムは広く知れ渡っているということか。30分でも読めてしまった内容なので、読みやすさ分かりやすさという点では優れているが、いたずらに行間を広く取り紙数を増やし価額を上げているという意図が見え透いている。 私は、売ることは良心が咎めるので図書館に寄贈します。 NHKためしてガッテンなら無料
４時間半睡眠を成功させるために なぜ４時間半が良いのか いつ寝て起きれば良いのか 熟睡するためにどうするのか 熟睡するためのグッズ などが具体的かつ科学的に分かりやすく書かれています。 なるほど！と飛行機の中で読んでいる最中に何度もブツブツ言っていたので、隣のビジネスマンは 迷惑していたかと思います。 惰眠をしている人がこの本をしっかり読んで実行すれば人生が変わると思います。 目から鱗。
この本は「熟睡法」である。 従って、短眠目当ての人のみでなく、「毎日しっかり時間をとって寝てるんだけど」スッキリ起きれないなぁ、昼間眠いんだよなぁ…という人にもお勧めです。 本の最初の方で、いきなり「６年後生存率の観点からは、６．５?７．５時間寝るのが良い」と言っています。また、睡眠により心や体を休めているわけなので、「睡眠時間が６時間を切ると作業能率が低下、３時間を切ると特に視覚関連のミスを引き起こしやすく、重大な結果を招く恐れがある」と言っています。 しかし、時間に追われる現代人としては、少しでも時間がほしく、できることなら睡眠時間をそれに充てたいと思うかもしれません。 そこで、この本は、「睡眠時間を削れる限界を考える」「短くなった分の最短”リカバリ”法を考える」「短くなった睡眠の”質”をよりよいものにする」という発想で書かれています。 よく耳にする「レム睡眠、ノンレム睡眠」「体内時計は２５時間」などの話から、どうして眠くなるのか（→どうやったら眠くなるのか）、どう寝ればホルモンの分泌が促進されるのか、などのことが書かれており、『熟睡法』として一読の価値があるかと思います。 とはいえ、初心者向けの入門書という感は拭えないので、これ系の話を勉強したことがあるひとには向かないかもしれません。 ×短眠法→○熟睡法

ダイエットに成功する人は、なぜ仕事もうまくいくのか?

[ 単行本 ] 		ダイエットに成功する人は、なぜ仕事もうまくいくのか?

・はまち。
【サンマーク出版】
発売日： 2009-07-17

参考価格： 1,260 円（税込）
販売価格： 1,260 円（税込）
ダイエットに成功する人は、なぜ仕事もうまくいくのか?
カスタマー平均評価：　 5
理屈ではなく、実践してとても役立ったことをまとめさせていただきました。 「ビジネス書をたくさん読んでいるのに、収入が10倍になる本を読んでいるのに、実際に10倍にならない。なぜ？？」 そんな方々に読んでいただき、何に意識を向けて、何をやらないことで時間を増やすのか、増えた時間を使って何をやれば良いのかまとめさせていただきました。 「結局、何をやったら良いの？！」と結論を素早く知って、すぐに行動したい人のための本です。 著者です。
とてもわかりやすく書かれていながらも 深い言葉やノウハウ、原理原則が書かれています。 今すぐ効果が期待できるノウハウも 根本的なことから外れると長続きしませんし 身にもつきません。 その点この書籍では 無理が出ると続かないことが強調されてて 自然に納得し、期待する行動へと 駆り立ててくれます。 早速、『付箋』の使い方は 真似させていただきました！ 成功の『仕組み』と『ツール』
仕事術の本なのに、各項目ごとにマンガで分かりやすく解説されていて面白く、 あっという間に読んでしまいました。 「朝バナナダイエット」の著者があのバナナブームを引き起こし、 社長になるまでに一体何をしたのか。 「時間管理術」「情報管理術」「ストレス撃退術」に分けて各１０項目ずつ 解説されており、すぐに実践できるノウハウが満載です。 「なぜ○○できないか？」よりも「どうしたら○○できるか？」 この考え方の違いがとても大きいことに気付きました。 仕事術というと男性向けなイメージがありましたが、女性漫画家の方の 体験マンガが織り交ぜられているので、女性の私にも身近に感じられ、 とても読みやすい本でした。 「このままじゃダメだ！」と思っているのに 何から始めたらいいのか分からないという方には特にオススメの本だと思います。 マンガでスイスイ読める☆

チョン ダヨン FIGURE ROBICS

[ スポーツ用品 ] 		チョン ダヨン FIGURE ROBICS

【Jung dayeon】
発売日： 2008-12-22

参考価格： 12,800 円（税込）
販売価格： 12,800 円（税込）
チョン ダヨン FIGURE ROBICS
カスタマー平均評価：　 4.5
色々なダイエットに挑戦しては、リバウンドの日々。 どうしても昔の体重まで戻したいと何年も思ってはいましたが 私の駄目だったのは、「楽してやせよう」と思っていた事。 楽ではないけれど、出かけなくても 部屋で運動できる。お天気は関係ない。 好きな時間に、4枚のDVDから自分の都合に合わせて どれをやるかは自分で選べる。 ちょっと食べ過ぎた時は1枚余計にDVDで運動する。 1枚のDVD、終わったあとの汗を見ると、 体に効いていると実感できるとおもいます。 このDVDを1ヶ月続けて、とりあえずは1、２キロ減です。 やってみる価値はあると思います。 30分後汗が吹き出たDVD（私の場合）
ビリーはきつくて続かなかった、骨盤ネジ締めは腰回り以外はまったく減らなかった･･･エクサDVDで失敗してきたが、今回は大当たりだと思う。簡単そうに見える動作だが、実際にやってみると、思った以上に効いてくるし、汗もじわじわ出てくる。30分構成になっているのもちょうどいい。また附属のダンベルも、他では見たことがない形で、とても使いやすいです。 すごくいいです。
激しすぎないので、運動が苦手でもついていきやすい☆ なのに、とっても汗かきます！ 汗だく☆
チョン・ダヨンさんを初めて見たときに、引き締まった女性らしい体に一目ぼれしました。 でも、ちょっと高い…と躊躇していたのですが、勢いで買ってみてこれが正解でした！ 皆さんも言われていますが、良いところ。 ○その１．1回30分のプログラムだということ。 　もうダメ、と思っても、後ろのメンバーの方たちの必死の笑顔を見ていたら、そこに交じって私もしている気分になってなんとか頑張れます。 　ついでに、私もメンバーたちのような素敵なメリハリボディになったような錯覚までおこさせてくれます。 ○その２．簡単な動きなのでついていけること。 　付属の冊子で、動きやどこに効く運動かを確認してからすれば、より効率的だと思います。 ○その３．確実に贅肉にアタックしてくれること。 　それなのに、筋肉痛はほとんどないから、次の日も頑張れます。 ○その４．狭いスペースで、静かにできること。 　マンション住まいの方でも手軽にできます。私はマットはベッドの上でしています。ヨガマットを買おうかと思ったけど、なくても大丈夫です。 私は、中盤を過ぎるころから汗が出始め、終わる頃にはかなりポタポタと落ちます。 でも、その汗がすっきりと爽やかで気持ちいいので、また次の日にしたくなるのです。 私は始めて2週間ですが、楽しいので毎日するのが習慣になりつつあり、チョン・ダヨンさんの言葉通り、夜も熟睡でき、体力もついてきたように思います。 仕事から帰ってきて、まず運動してからお風呂、というのがパターンになりました。 忙しい人にも無理なく続けられるように思います。 私自身の変化としては、二の腕が引き締まってほっそりし、脇腹の肉がかなり落ちました。 写真を撮って比べるとその差は歴然！ こういうわかりやすいごほうびがあるとやる気も出ますよね。 これからも続けたいと思います。 楽しいから続けられる♪
少々強制的でないとすぐに諦めてしまうことが多かったので、ジム通いを考えていたのですが色々と条件が合わずに困っていたときにこのFIGUAREROBICSを知り、購入しました。 ジム入会＆会費分を考えても一ヶ月続けば損は無いかと思い・・・・DVD一枚約30分、というのが決め手でした。運動不足の私にはこの長さが丁度よかったです。終了少し前でいつもきつくなってきますが、画面を見ながらの｢あと少し」が効きそうな気がして、頑張れます。 きつさ、疲労感、達成感が程よいと感じています。2週間プログラムから始めて、その後1週間プログラムで、今まで続けています。ゴールデンウィークは1週間サボりましたが・・・ 体重はほとんど変わりませんが、間違いなく締まってきたようで、会う人皆に「やせたよね」と言われています。年季が入った太?い太ももが少し締まってきたのが個人的には嬉しい所です。 二ヶ月が経ちますが・・・

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【405】
発売日：

参考価格： オープン価格
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カスタマー平均評価：　　 0

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